Bridgette Hamilton

Autor de saúde e bem-estar

Bridgette se qualificou como terapeuta complementar em dezembro de 1997. Ela também obteve qualificações em nutrição e dieta junto com anatomia e fisiologia na mesma época. Ela é terapeuta em tempo integral nos últimos 20 anos. Ela tem um interesse especial em como o sistema nervoso afeta nosso comportamento e como podemos controlá-lo para uma melhor saúde física e mental. É um interesse para toda a vida, estimulado por descobertas que acontecem o tempo todo na delicada ligação entre os processos mentais e os sistemas do corpo e como eles conectam tudo o que pensamos e sentimos.

Ela foi gerente de projeto para o HHT (Holistic Health Team) que era uma equipe forte de 40 terapeutas, por mais de 5 anos. Essa organização facilitou terapias gratuitas no ponto de entrega para aqueles que as receberam. Eles trabalharam extensivamente com agências governamentais, serviços de drogas e álcool e instituições de caridade de saúde. Eles também trabalharam para uma ampla variedade de organizações corporativas e grandes instituições. Isso lhe deu uma vasta experiência trabalhando com e ao lado de pessoas de todas as esferas da vida.

Ela realiza workshops em todo o país ensinando as pessoas a obter controle sobre as respostas do sistema nervoso usando uma ampla variedade de técnicas. Estes workshops centram-se principalmente na resiliência no local de trabalho e foram ministrados a uma vasta gama de sectores, desde o pessoal que trabalha nos estaleiros da Hope Construction até ao pessoal das farmácias da Co op.

Ela estudou e se formou em hipnoterapia em 2006, e agora trabalha em tempo integral como hipnoterapeuta no The Park Hypnotherapy Centre, sua clínica em Nottingham. Nos últimos 10 anos desenvolveu um sistema para perda de peso utilizando uma combinação de terapias e orientação nutricional. Ela agora trabalha com clientes particulares e grupos, ajudando-os a retomar o controle de seus próprios hábitos alimentares e recuperar sua energia natural. Esses grupos acontecem na clínica e no local para organizações e grupos em East Midlands. Ela também administra 2 grupos on-line de sucesso para ajudar pessoas com dependência de açúcar e aqueles que desejam perder peso.

Ela bloga sempre que pode e fala para vários grupos sobre temas de saúde, perda de peso e nutrição; ela também fala sobre o tema da hipnoterapia e seus benefícios no bem-estar mental e emocional.